40代女性
「2年以上通っています！ 体力作りはメンタルの強化にもなると思います。私にあったメニューで無理なく続けられるので、楽しく通えています!!」
運動が苦手でも、
自分に合う
身体づくりを。
身体に合わせたストレッチとトレーニング。
無理なく続けられる方法を、一緒に見つけます。
運動が苦手な方へ｜毎月3名限定
身体づくりスタート体験
自分には何が合う？を、一緒に確かめる60分。
体験60分 0円｜入会金 0円
無料体験の空き日時を確認する
予約確定前に内容を確認できます
約5分／無理な勧誘なし
約5分／無理な勧誘なし
こんなお悩みはありませんか？
ダイエットを始めても続かない
姿勢や体の硬さが気になる
運動初心者で何をすればいいかわからない
厳しい食事制限をせずに変わりたい
何から始めるかは、
あなたの身体と暮らしに合わせて。
体の動かしやすさも、運動経験も、通える頻度も人それぞれ。
shinpoでは、今のあなたに合う始め方を一緒に考えます。
RESULTS
運動が続かなかった方も、自分のペースで変化しています
50代女性
「-6kgやせました♡ 身体を動かす楽しさを教えてもらいました！」
30代女性
「ペースに合わせてくださるので、無理なく楽しく、続けられます!!」
20代女性
「2年半以上継続中！ 背中の筋肉が嬉しい◇」
続ける楽しさも、目標に向けた変化も。
20代女性｜産後−12kg
代表トレーナーがshinpo開業前に担当した事例です。
結婚式に向けたダイエット・ボディメイクもご相談いただけます。
目標の日程や生活に合わせて、無理なく進めます。
「産後ダイエット（-12kg）成功しました☆ 体力作りと健康のために、これからも通います!!」
※掲載している成果には個人差があります
お客様の声・ビフォーアフターを詳しく見るWHY SHINPO
自分に合う続け方を、一緒に見つけられる理由
まず身体を確認し、その日に合う内容から。
運動中だけでなく、来店から退店まで一人ひとりに合わせます。
前後の予約に間隔を設け、
終了後は希望する方に料金内でプロテインをご用意します。
1
メニューより先に、
今日の身体を見る。
まずは姿勢や動かしやすさを確認。必要に応じてストレッチを取り入れ、その日の身体に合わせて、動き方や負荷を調整します。体が硬い方も、できる範囲から取り組めます。
→ 決められた内容をこなすのではなく、今できる範囲から進めます。
整えてから鍛える理由を詳しく見る2
運動の前後まで、
人目と時間に配慮。
完全個室に加え、前後の予約にも間隔を設けています。トレーニング終了後もすぐに退店をお願いせず、希望する方には料金内でプロテインをご用意。ひと息つき、身支度を整えてからお帰りいただけます。
→ 来店から退店まで、ほかの方と顔を合わせにくく、落ち着いて過ごせます。
3
最初から毎回、
同じトレーナーが担当。
初回体験からその後のトレーニングまで、毎回オーナートレーナーが担当。身体や目標、前回までの内容を同じ人が確認し、今日の状態へつなげます。
→ 担当が変わるたびに、一から説明する負担を減らします。
担当トレーナーを見る4
食事の迷いは、
管理栄養士に相談。
食事も相談したい方には、提携管理栄養士のごはん相談をご用意。外食や間食を一律に禁止せず、今の暮らしの中で続けられる食べ方を一緒に整理します。
→ 運動と食事を、それぞれの専門家に相談できます。
管理栄養士のごはん相談を詳しく見るあなたの身体に合う運動を。
あなたの暮らしに合う続け方を。
まずは、今の状態を一緒に確かめましょう。
TRAINER & DIETITIAN
トレーナー・管理栄養士をご紹介します
かずや
代表トレーナー
NSCA-CPT
年間1,000セッション以上
提携管理栄養士
ごはん相談担当
国家資格 管理栄養士
累計相談実績4,500件以上
START WITH SHINPO
運動が苦手な方の、最初の一歩に。
身体づくり
スタート体験
「体が硬くても大丈夫？」「何から始めればいい？」
そんな疑問を、体験しながら一緒に整理します。
この60分で体験できること
01
今の身体を知る
姿勢や動かしやすさをトレーナーと確認。
02
自分に合う動きを体感する
身体の状態に合わせたストレッチを体験。
03
何から始めるかを相談する
目標や生活に合う、無理のない進め方を整理。
初回60分 0円毎月3名限定・入会金0円
手ぶらOK／当日の入会不要／無理な勧誘なし
ご予約から体験まで
STEP01
予約(約5分)
HPの予約ボタン、またはLINEからお申し込みください。24時間受付OK。
STEP02
来店・カウンセリング
目的・お悩み・運動経験などを丁寧にヒアリングします。
STEP03
体の状態チェック
姿勢・動かしやすさ・筋力をトレーナーが確認し、今の身体の特徴を一緒に整理します。
STEP04
ストレッチ体験
パーソナルストレッチを実際に体験。体が硬い方も初心者の方もOK。
STEP05
目的別メニュー相談
ボディメイク・健康維持・運動習慣化など、目的に合うプランをご案内します。
入会はその場で決めなくてOK。
無理な勧誘はありません。
無理な勧誘はありません。
入会するかは、体験してから決めてください
「今の自分には、何から始めるのがよさそうか」。身体の確認とストレッチ体験を通して、一緒に整理します。体験当日に入会を決める必要はありません。
PRICING
料金プラン
通うペースやご相談内容に合わせてお選びいただけます。表示価格は税込です。
まず試す初回体験
60分0円
60分0円
無理なく継続8回
チケット58,000円
チケット58,000円
食事も相談1回
ごはん相談5,000円〜
ごはん相談5,000円〜
BEFORE START
無料体験
初めての方限定・60分
0
円
TRAINING TICKET
8回チケット
月2回ペースで継続したい方
通常
58,000
円(税込)
昼割
52,200
円(税込)
他のトレーニングチケットを見る (3プラン)
30分ショートチケット
気軽に整えたい方・短時間で続けたい方
22,000円(税込) / 4回
4回チケット
気軽に始めたい方向け
通常30,000円(税込)
昼割27,000円(税込)
16回チケット
本格的に体を変えたい方
通常112,000円(税込)
昼割100,800円(税込)
DIETITIAN CONSULTATION
管理栄養士のごはん相談
週1ごはん相談
毎日の報告なしで、気軽に相談
10,000
円(税込) / 月
他のごはん相談を見る (2プラン)
1回ごはん相談
まずは話しながら整理したい方
5,000
円(税込) / 60分1回
こまめなごはん相談
迷ったときにこまめに相談したい方
33,000
円(税込) / 月
※ 昼割は9:00〜17:00のご利用時に適用
※ お支払い：現金・クレジットカード
REAL SHINPO
通う前に、雰囲気を動画で確認
お客様インタビュー
実際に通われているお客様が、変化や続けられた理由をお話しします。
トレーニング風景
完全個室で、一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧にサポートします。
ACCESS
アクセス
- 住所
- 三重県鈴鹿市中江島町6-15
アクティB102 - 最寄駅
- 近鉄 白子駅
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00
土曜 9:00〜17:00
日曜 9:00〜12:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
FAQ
よくある質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、shinpoでは運動初心者の方が多くご利用されています。完全個室・マンツーマンで、体力や運動経験に合わせて無理のない内容から始めます。
体が硬いのですが大丈夫ですか？
体が硬い方も安心してご参加ください。動かしやすさを確認し、今できる範囲に合わせて無理なく進めます。
体験は本当に無料ですか？
はい、初回体験は0円です。体験当日に入会を決める必要はなく、無理な勧誘もありません。
無理な勧誘はありませんか？
ありません。体験当日に入会を決める必要はなく、ご自宅で検討していただけます。
予約はどうすればいいですか？
HP上の予約ボタンから、空き日時を選んでお申し込みいただけます。予約前に確認したいことがある場合はLINEでご質問ください。予約は約5分で完了します。
どれくらいで効果を感じますか？
変化を感じる時期には個人差があります。体験時に現在の状態と目標を確認し、生活や通える頻度に合わせて、進め方の目安をご説明します。
食事制限はありますか？
食事も相談したい方は、有料のごはん相談を追加できます。提携管理栄養士が、生活や好みに合わせて続けやすい食べ方を一緒に整理します。お菓子やお酒も、一律に禁止しません。
どのプランが合いますか？
目的・頻度・期間によって合うプランは異なります。体験時にご希望を伺い、無理なく続けられる候補をご案内します。
昼割とは何ですか？
9:00〜17:00のご利用時に適用される割引です。日中の時間帯にお越しいただける方は、通常価格より10%お得にご利用いただけます。
ごはん相談だけ利用できますか？
ごはん相談のみではご利用いただけません。shinpoでパーソナルトレーニングをご利用の方が、「1回」「週1」「こまめ」から必要な関わり方を追加できます。
FREE TRIAL
まずは、自分に合う始め方を見つけませんか。
60分／手ぶらOK／当日の入会不要／無理な勧誘なし
初回体験0円