
「2年以上通っています! 体力作りはメンタルの強化にもなると思います。私にあったメニューで無理なく続けられるので、楽しく通えています!!」
身体に合わせたストレッチとトレーニング。
無理なく続けられる方法を、一緒に見つけます。
身体づくりスタート体験
自分には何が合う?を、一緒に確かめる60分。
体験60分 0円|入会金 0円
何から始めるかは、
あなたの身体と暮らしに合わせて。
体の動かしやすさも、運動経験も、通える頻度も人それぞれ。
shinpoでは、今のあなたに合う始め方を一緒に考えます。
RESULTS

「2年以上通っています! 体力作りはメンタルの強化にもなると思います。私にあったメニューで無理なく続けられるので、楽しく通えています!!」

「-6kgやせました♡ 身体を動かす楽しさを教えてもらいました!」

「ペースに合わせてくださるので、無理なく楽しく、続けられます!!」

「2年半以上継続中! 背中の筋肉が嬉しい◇」
続ける楽しさも、目標に向けた変化も。
結婚式に向けたダイエット・ボディメイクもご相談いただけます。
目標の日程や生活に合わせて、無理なく進めます。
「産後ダイエット(-12kg)成功しました☆ 体力作りと健康のために、これからも通います!!」
※掲載している成果には個人差があります
お客様の声・ビフォーアフターを詳しく見るWHY SHINPO
体の動かし方から、日々の食事まで。
一人で迷わず、相談しながら進められる。
身体の状態と生活に合わせて、
無理なく取り組めることから始めます。

運動経験や目標に合わせて、トレーナーがメニューと動かし方を一つずつご案内。完全個室だから、周りのペースや人目を気にせず、分からないことをその場で相談できます。
→ 運動経験ゼロでも、体が硬くても、あなたのペースに合わせます。
ストレッチ×トレーニングのこだわり
まずは姿勢や動かしやすさを確認。必要に応じてストレッチを取り入れ、その日の身体に合わせて、動き方や負荷を調整します。体が硬い方も、できる範囲から取り組めます。
→ 体が硬い方も、運動初心者の方も、ストレッチから始められます。
整えてから鍛える理由を詳しく見る
食事も相談したい方には、提携管理栄養士のごはん相談をご用意。外食や間食を一律に禁止せず、今の暮らしの中で続けられる食べ方を一緒に整理します。
→ 写真送付は任意。必要な方が追加できる有料サービスです。
管理栄養士のごはん相談を詳しく見るあなたの身体に合う運動を。
あなたの暮らしに合う続け方を。
まずは、今の状態を一緒に確かめましょう。
TRAINER & DIETITIAN

代表トレーナー

ごはん相談担当
START WITH SHINPO
運動が苦手な方の、最初の一歩に。
「体が硬くても大丈夫?」「何から始めればいい?」
そんな疑問を、体験しながら一緒に整理します。
この60分で体験できること
今の身体を知る
姿勢や動かしやすさをトレーナーと確認。
自分に合う動きを体感する
身体の状態に合わせたストレッチを体験。
何から始めるかを相談する
目標や生活に合う、無理のない進め方を整理。
初回60分 0円毎月3名限定・入会金0円
手ぶらOK/当日の入会不要/無理な勧誘なし
HPの予約ボタン、またはLINEからお申し込みください。24時間受付OK。
目的・お悩み・運動経験などを丁寧にヒアリングします。
姿勢・動かしやすさ・筋力をトレーナーが確認し、今の身体の特徴を一緒に整理します。
パーソナルストレッチを実際に体験。体が硬い方も初心者の方もOK。
ボディメイク・健康維持・運動習慣化など、目的に合うプランをご案内します。
「今の自分には、何から始めるのがよさそうか」。身体の確認とストレッチ体験を通して、一緒に整理します。体験当日に入会を決める必要はありません。
PRICING
初めての方限定・60分
月2回ペースで継続したい方
気軽に整えたい方・短時間で続けたい方
気軽に始めたい方向け
本格的に体を変えたい方
ごはん相談は、shinpoでパーソナルトレーニングをご利用の方が追加できます。
毎日の報告なしで、気軽に相談
まずは話しながら整理したい方
迷ったときにこまめに相談したい方
3か月で変化を目指したい方
まずは習慣化したい方
じっくり本気のボディメイク
※ 昼割は9:00〜17:00のご利用時に適用
※ お支払い方法は体験時にご説明します
REAL SHINPO
実際に通われているお客様が、変化や続けられた理由をお話しします。
完全個室で、一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧にサポートします。
ACCESS
FAQ
はい、shinpoでは運動初心者の方が多くご利用されています。完全個室・マンツーマンで、体力や運動経験に合わせて無理のない内容から始めます。
体が硬い方も安心してご参加ください。動かしやすさを確認し、今できる範囲に合わせて無理なく進めます。
はい、初回体験は0円です。体験当日に入会を決める必要はなく、無理な勧誘もありません。
ありません。体験当日に入会を決める必要はなく、ご自宅で検討していただけます。
HP上の予約ボタンから、空き日時を選んでお申し込みいただけます。予約前に確認したいことがある場合はLINEでご質問ください。予約は約5分で完了します。
変化を感じる時期には個人差があります。体験時に現在の状態と目標を確認し、生活や通える頻度に合わせて、進め方の目安をご説明します。
食事も相談したい方は、有料のごはん相談を追加できます。提携管理栄養士が、生活や好みに合わせて続けやすい食べ方を一緒に整理します。お菓子やお酒も、一律に禁止しません。
目的・頻度・期間によって合うプランは異なります。体験時にご希望を伺い、無理なく続けられる候補をご案内します。
9:00〜17:00のご利用時に適用される割引です。日中の時間帯にお越しいただける方は、通常価格より10%お得にご利用いただけます。
ごはん相談のみではご利用いただけません。shinpoでパーソナルトレーニングをご利用の方が、「1回」「週1」「こまめ」から必要な関わり方を追加できます。
60分/手ぶらOK/当日の入会不要/無理な勧誘なし
初回体験0円